Как стать успешной мамой в декрете, или Справляемся с Днем сурка

Фото: www.irk.kp.ru
Иркутянка Ольга Макаревич, которая «вышла на работу», когда ее сыну было 3 месяца, раскрыла секреты эффективности Яна ЛИСИНА

Вечно уставшая мама, у которой на уме только подгузники?! Узнали себя или только на верном пути к декретному психозу? Тогда вот вам история женщины, которая в декретном отпуске умеет быть счастливой.

Мама трехлетнего малыша Ольга Макаревич из Иркутска «вышла на работу», когда ее сыну было 3 месяца. Она - участница церемонии общественного признания «Социальная звезда», финалистка всероссийского ежегодного конкурса «Успешная мама - 2016». И как все успела?

1. Получать знания можно вместе с единомышленниками

- До беременности я была активной, словно заводная; успевала все. А после рождения малыша пережила настоящий кризис эмоционального выгорания. Тогда я поняла, что не могу больше думать только о подгузниках. Да и вопросов было море. Как кормить ребенка? Что делать, если он плачет? Почему он, в конце концов, плачет? Как реагировать на это? Тогда я пригласила психолога провести первый семинар для таких же мам, как я, и прежде всего для себя. Семинар был на тему особенностей воспитания и развития ребенка первого года жизни: как развивается психика малыша, основные страхи, отношение к режиму дня. Далее, как вы понимаете, пошел первый прикорм. Получив массу положительных отзывов, я пошла дальше и стала организовывать больше мероприятий. Благо, я по профессии маркетолог - этот навык мне помог.

2. Найдешь занятие по душе - получишь заработок

- На самом деле организовывать мероприятия для мам - дело непростое, и здесь много денег не заработаешь. Нужно учитывать много нюансов, быть очень мобильной. Благо, это занятие схоже с моим характером: я тоже сама по себе очень активна. Словом, нужно найти занятие по душе: кто-то пишет тексты, кто-то фотографирует. Знаю мам, которые занимаются интернет-магазинами, имеют раскрученные аккаунты в соцсетях. Я вот, например, иногда соглашаюсь на бартер в «Инстаграме». Например, я открыта к предложениям протестировать новую интересную услугу. Затем оставляю отзыв, но только если эта услуга действительно стоящая и мне понравилась.

3. Мир не рухнет, если вы позволите себе минутку отдыха

- Женщины говорят: «Да как же я оставлю дочку с мужем? Это невозможно! Они без меня не смогут и пяти минут прожить!» Я считаю, что это путь в никуда. Нужно бывать наедине с собой, уметь расслабляться: походить по магазинам, посетить фитнес. В конце концов, сделать себе ванну с пенной, включить любимую музыку и отдохнуть. А у нас как? Женщины не могут расслабиться, попросить помощи у близких, игнорируют свои желания. В итоге это приводит к тяжелым последствиям: начиная от синдрома эмоционального выгорания и заканчивая психическими расстройствами, когда, извините, детей из окон выкидывают. В декрете надо бороться с Днем сурка, и в этом отношении хороши болталки в мессенджерах, где мамы общаются на очень простые темы: где сделать маникюр, хорошую стрижку или купить модные джинсы со скидкой. Думая обо всем этом, вместе с единомышленницей запустила проект «SuperМамы». Мы, молодые мамы Иркутска, стали встречаться в реальном времени, выходить из оков онлайна и радоваться жизни вместе: посещаем интересные места, ходим на вечеринки, мастер-классы. Иногда с детьми, иногда – без. Знакомимся, общаемся.

Иркутянка Ольга Макаревич делится секретом успеха.

4. Умейте радоваться каждому дню

- Успешная мама - та, что радуется каждому дню, проведенному с малышом, занимается любимым делом и помнит про себя и про свои желания. Да, многое нужно успеть, но нужно видеть и получать удовольствие от того, как растет и развивается твой ребенок. Помните, что это время к вам не вернется, оно бесценно.

 
По теме
Роспотребнадзор предупреждает: случаи аферы с "проверкой окон" участились в Приангарье - Братская Студия Телевидения Жители региона все чаще становятся жертвами нечистых на руку предпринимателей Жители региона все чаще становятся жертвами нечистых на руку предпринимателей Обращения потребителей на фирму,
18.09.2018
Когда и на сколько подорожают продукты и лекарства на фоне ослабления российской национальной валюты?
18.09.2018
 
Министерство здравоохранения Иркутской области провело внеплановую проверку в Городском перинатальном центре - GazetaHot.Ru С 6 по 30 августа 2018 года в ОГАУЗ «Иркутский городской перинатальный центр» прошла внеплановая проверка в связи с информацией Территориального фонда обязательного медицинского страхования Иркутской области,
18.09.2018
Раковых пациентов в половине случаев убивает лечение - Usolie.Info Проведенное в Великобритании исследование показало, что то до 50% людей, заболевших раком, умирают отнюдь не из-за влияния на их организм опухолевого процесса – в реальности они не выдерживают последствий химиотерапии.
18.09.2018
Когда и на сколько подорожают продукты и лекарства на фоне ослабления российской национальной валюты?
18.09.2018 Иркутская торговая газета
Советы, как поднять силу духа, мы нашли в Интернете Ольга БУЕВА В лентах соцсетей - сплошные лужи, зонты, опадающие листья… «Лето, вернись!» - просит душа.
17.09.2018 Комсомольская правда
В Кутулике открыли Центральную районную больницу Специалисты Аларской районной больницы не могут нарадоваться новому зданию.
12.09.2018 Окружная правда
Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Иркутской области - Irk.Ru Фото пресс-службы ГУ МЧС России по Иркутской области 19 сентября около 01:00 в пожарную службу сообщили о возгорании двух автомобилей на улице Дыбовского, сообщили IRK.ru в пресс-службе ГУ МЧС России по Иркутской области.
19.09.2018 Irk.Ru
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской области Сотрудники Межмуниципального управления МВД России «Иркутское» проводят розыскные мероприятия по установлению местонахождения без вести пропавшего 69-летнего Петреева Петра Тимофеевича.
17.09.2018 ГУ МВД Иркутской области
Суд доказал, что двойное убийство в посёлке Усть-Ордынском совершили Валерий Михалёв и Руслан Сабиров Судья зачитывал приговор 3,5 часа Руслану Сабирову всего 23 года.
19.09.2018 Газета Копейка
Сотрудники полиции разыскивают без вести пропавшего 69-летнего Петреева Петра Тимофеевича, который 15 сентября около 9.00 вышел из дома по улице Первомайской поселка Плишкино и не вернулся.
18.09.2018 Газета Областная
Народная артистка России Светлана Безродная и «Вивальди оркестр» выступят в Ангарске 20 ноября - LiveAngarsk.Ru Предлагаемая вниманию публики программа представляет собой фрагменты отдельных концертных композиций Российского государственного академического камерного «Вивальди оркестра» под управлением народной артистки России Свет
19.09.2018 LiveAngarsk.Ru
Марина Агафоновна Шинкаренко - Газета Копейка Марина Шинкаренко пришла в народный коллектив 35 лет назад и с тех пор без музыки не может прожить ни дня Марина Агафоновна Шинкаренко Первые участницы коллектива «Рябинушка» Поливая огурцы,
19.09.2018 Газета Копейка
Иркутянка Кристина Толмачёва создаёт из бумажных трубочек сундуки, короба, подносы и хлебницы На создание сундука ушло две недели Кристина Толмачёва с сыном Серёжей Корзина для рукодельницы:
19.09.2018 Газета Копейка
Знаменитый кинорежиссёр, актёр и музыкант побывал на берегах Ангары и высказал желание построить здесь дом Эмир Кустурица Ну скажите, где на планете Земля можно увидеть такую картинку:
19.09.2018 Газета Копейка
23 августа в Галерее сибирского искусства Иркутского областного художественного музея имени В.П.Сукачева (улица Карла Маркса, 23) открылась выставка художников Бурятии «Я призван степь воспеть…»,
18.09.2018 Байкальские Вести
Дорожники готовятся к обслуживанию федеральных трасс в Иркутской области  в зимний период - Газета Иркутск Фото: irkroad.ru  Для обеспечения безопасного, бесперебойного движения и предотвращения чрезвычайных ситуаций на федеральных трассах Иркутской области, дорожниками готовятся к их эксплуатации в зимний период.
18.09.2018 Газета Иркутск
Движение через железнодорожные переезды в Черемхове будет ограничено 18 и 21 сентября - Сибирские новости Временное ограничение движения автомобилей возможно на переездах в Черемхове (в п. Жаргон и западном переезде) в течение суток 18 и 21 сентября 2018 года в связи с ремонтными работами.
18.09.2018 Сибирские новости
География победителей регионального этапа Кросса нации с каждым годом расширяется Беседа победителей:
19.09.2018 Газета Копейка
Более 3 тыс. человек вышли на старт Кросса Нации в Иркутске 15 сентября. Дистанции протяженностью от 4 до 12 км преодолевали бегуны разного возраста и статуса со всей России.
17.09.2018 Газета Областная
Внимание! Сильные осадки в виде мокрого снега прогнозируют метеорологи - МЧС Иркутской области По информации Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 19 сентября местами по области ожидается усиление до 16 метров в секунду, 20 сентября – до 18 метров в секунду.
18.09.2018 МЧС Иркутской области