Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
big[1] - Газета ОбластнаяРазработать концепцию развития высшей школы и обеспечить содействие вузам в участии в федеральных приоритетных проектах поручил министерству образования региона губернатор Иркутской области Сергей Левченко в рамках оглаш
19.04.2018 Газета Областная
В Иркутской области будут поощрять учителей, которые подготовили призеров и победителей олимпиад - Комсомольская правдаФинансирование программы превысит 40 миллиардов рублей Ольга БУЕВА В Иркутской области будут поощрять учителей, которые подготовили призеров и победителей олимпиад.
19.04.2018 Комсомольская правда
Лучшие просветители - Избирательная комиссия   Награждение победителей и лауреатов конкурса среди муниципальных библиотек Свердловского округа города Иркутска на лучшее мероприятие для избирателей и будущих избирателей,
19.04.2018 Избирательная комиссия
Студенческие добровольные отряды иркутских вузов  готовы к противопожарным акциям - ИрГТУВ ИРНИТУ 16 апреля состоялось инструкторско-методическое занятие по противопожарной безопасности .
19.04.2018 ИрГТУ
Финансирование госпрограммы «Развитие образования» в 2018 году превысит 40 млрд рублей - Газета ОбластнаяФинансирование государственной программы «Развитие образования» в 2018 году превысит 40 млрд рублей.
19.04.2018 Газета Областная
Иркутск , 19.04.18 (ИА «Телеинформ»), - Депутат Государственной думы РФ Сергей Тен провел рабочую встречу с исполняющим обязанности ректора ИГУ Игорем Бычковым .
19.04.2018 I38.Ru
18 апреля 2018 года состояласьрегиональная конференция « ШКОЛЬНЫЕ ИНФОРМАЦИОННО-БИБЛИОТЕЧНЫЕ ЦЕНТРЫ И БИБЛИОТЕКИ КАК ФАКТОР ОБЕСПЕЧЕНИЯ КАЧЕСТВА ОБРАЗОВАНИЯ ».
19.04.2018 Институт развития образования
# - БрГУ24 апреля 2018 года в 10-00 часов состоится заседание попечительского совета КУИЦ "Энергетика" БрГУ в ауд.
19.04.2018 БрГУ
Уважаемые пользователи!  Научная библиотека НАПОМИНАЕТ, что С 01.11.2017 года по 31.10.
19.04.2018 ИГМУ
Науке посвящена вся эта неделя у студентов отделения физико-математического, естественнонаучного и технологического образования Педагогического института Иркутского государственного университета.
18.04.2018 ИГУ
Брейн-ринг «Здоровье – наш выбор!» - Управление образования ААМО  18 апреля 2018 года в дошкольных учреждениях № 71, 63, 93, 7 состоялся первый тур муниципального брейн-ринга среди педагогов дошкольных образовательных учреждений Ангарского городского округа «Здоровье – наш выбор!
19.04.2018 Управление образования ААМО
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиЗаместитель начальника ГУ МВД России по Иркутской области, начальник Главного следственного управления генерал-майор юстиции Николай Владимирович Самойлов посетил накануне Восточно-Сибирский институт МВД России,
19.04.2018 ГУ МВД Иркутской области
IMG_7671 - Газета Областная
Особенная школа
  Совсем скоро в школах Приангарья начнутся государственные итоговые аттестации.
Газета Областная
MU7A4716_1 - Газета Областная
На конкурс ехала за счастьем!
Творческие и яркие, веселые и находчивые, смелые и опытные – такие они, наши лучшие учителя и воспитатели.
Газета Областная
MU7A3980a - Газета Областная
Космический урок
  Как выглядел космический корабль «Восток» до запуска первого человека в космос?
Газета Областная
Областным спасателям пришлось уговаривать рыбаков, застрявших в ледяной шуге на Братском водохранилище на автомобиле, эвакуироваться из опасного места - МЧС Иркутской областиАвтомобиль, застрявший в ледяной шуге в пятидесяти метрах от берега в заливе Судовка Братского водохранилища, требовали эвакуировать со льда любители рыбной ловли.
19.04.2018 МЧС Иркутской области
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиВ Иркутске вынесен обвинительный приговор 28-летнему уроженцу республики Кабардино-Балкария и его 27–летней супруге, которые причастны к совершению серии мошеннических действий на территории областного центра.
19.04.2018 ГУ МВД Иркутской области
В Иркутске полицейские установили и задержали водителя, устроившего два дорожно-транспортных происшествия и скрывшегося с места аварии вечером 8 апреля на улице Баррикад.
18.04.2018 ГУ МВД Иркутской области
В Бурятии китаец намыл почти три килограмма золота и пытался их сбыть на рынке. Фото: GLOBAL LOOK PRESS - Комсомольская правда
В Бурятии китаец намыл почти три килограмма золота и пытался их сбыть на рынке
Из "золотого" песка житель Поднебесной сделал 12 слитков на 6 миллионов рублей Ольга БУЕВА История в стиле Джека Лондона произошла в Бурятии.
Комсомольская правда
Дом сломался - Газета Время
Дом сломался
В 10 микрорайоне рухнула стеновая панель 15 апреля, в 9 утра, жители дома 36 в 10-м микрорайоне услышали грохот.
Газета Время
Последняя просьба - Газета Время
Последняя просьба
Прожить можно – похоронить нельзя Не верьте предсказаниям. Богу самому интересно, чем это кончится.
Газета Время
IMG_0355_resize - Газета Областная18 апреля во всем мире отмечают Международный день памятников и исторических мест.
18.04.2018 Газета Областная
Пикассо – впервые в Братске - Bratsk.OrgХудожник, скульптор, график, керамист и дизайнер. Всё это о Пабло Пикассо.
19.04.2018 Bratsk.Org
День 19 апреля, четверг - Наш БратскЦитаты дня: *Наблюдательность обостряется от страданий. *Когда работаешь целый день, разные невеселые мысли приходят и уходят: ничего не поделаешь — помещение занято.
19.04.2018 Наш Братск
1 - Газета Областная
Фестиваль под знаком светлой Пасхи
Фестиваль «Пасхальная радость» прошел в трех учреждениях культуры Иркутской области.
Газета Областная
Связь поколений - Газета Областная
Связь поколений
Народный хор Жигаловского района «Дети войны» в этом году отмечает 10-летний юбилей.
Газета Областная
21658386 - Газета Областная
Шедевры мировой оперы в Иркутске
Международный фестиваль оперной музыки «Дыхание Байкала» пройдет в Иркутске с 9 по 13 мая.
Газета Областная
На улицах Иркутска появятся московские трамваи - NewIrkutsk.RuПервая партия из четырех трамваев, которую передала в дар горожанам мэрия Москвы, появится в ближайшее время на улицах Иркутска.
19.04.2018 NewIrkutsk.Ru
minsport - Газета ОбластнаяСоциальные жилищные выплаты в 2018 году получили спортсменки Елена Кучеренко и Виктория Карлышева, а также тренер по легкой атлетике Сергей Порохин.
19.04.2018 Газета Областная
Всероссийская акция по произвольному подъему гири «Рекорд Победы», посвященная празднованию Дня Победы в Великой Отечественной войне, пройдет в Иркутске в третий раз.
19.04.2018 Министерство спорта
Эмиль Бихузин. Фото: официальный сайт хоккейного клуба "Волга" (Ульяновск) - Комсомольская правда
Нападающий Эмиль Бихузин стал первым новичком ХК «Байкал-Энергия»
Ранее Эмиль Бихузин выступал за ульяновскую «Волгу» и московское "Динамо" Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Есть первое приобретение в составе иркутской «Байкал-Энергии» в это межсезонье!
Комсомольская правда
Милые тюлени - отличные спортсмены! Фото: Юлия ПЫХАЛОВА - Комсомольская правда
Байкальские нерпы проведут свой Чемпионат мира по футболу
В иркутском нерпинарии готовят новое шоу [фото, видео] Яна ЛИСИНА Байкальские эндемики - нерпы умны и артистичны.
Комсомольская правда
1 - Газета Областная
Дзюдоист из Иркутска завоевал Кубок Европы
Воспитанник иркутского клуба «Мори» Мурад Чопанов стал победителем Кубка Европы по дзюдо среди юниоров до 21 года.
Газета Областная
В Иркутской области размеры взносов на капремонт не будут меняться до 2020 года - Газета ОбластнаяГубернатор Сергей Левченко в рамках оглашения Послания о положении дел в Иркутской области в 2017 году и основных направлениях областной государственной политики на 2018 год, сообщил,
19.04.2018 Газета Областная
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиВ целях предупреждения ДТП с участием водителей мототранспорта, в том числе несовершеннолетних, в период с 5 апреля по 1 октября 2018 года Госавтоинспекцией проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Мототранспорт».
19.04.2018 ГУ МВД Иркутской области
Областным спасателям пришлось уговаривать рыбаков, застрявших в ледяной шуге на Братском водохранилище на автомобиле, эвакуироваться из опасного места - МЧС Иркутской областиАвтомобиль, застрявший в ледяной шуге в пятидесяти метрах от берега в заливе Судовка Братского водохранилища, требовали эвакуировать со льда любители рыбной ловли.
19.04.2018 МЧС Иркутской области
Успешным стал сезон для женской и мужской сборных команд Иркутской области по керлингу.
19.04.2018 Министерство спорта
На улицах Иркутска появятся московские трамваи - NewIrkutsk.RuПервая партия из четырех трамваев, которую передала в дар горожанам мэрия Москвы, появится в ближайшее время на улицах Иркутска.
19.04.2018 NewIrkutsk.Ru