Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
Семинар «Основы гуманно-личностного подхода к детям в образовательном процессе» - ВСГАО5-9 февраля  2018 года в Иркутске в библиотеке им. В. Распутина прошел семинар для педагогов «Основы гуманно-личностного подхода к детям в образовательном процессе» (система Школы Жизни).
19.02.2018 ВСГАО
В БрГУ выпущен очередной номер научного журнала «Проблемы социально-экономического развития Сибири» - Администрация г.БратскБратский государственный университет выпустил под руководством ректора БрГУ,
19.02.2018 Администрация г.Братск
Сертификат на 50 тыс. рублей  получил победитель конкурса по созданию талисмана ИРНИТУ Виктор Чупин - ИрГТУРектор ИРНИТУ Михаил Корняков вручил диплом и сертификат на 50 тыс. рублей победителю конкурса по созданию талисмана вуза Виктору Чупину .
19.02.2018 ИрГТУ
Иркутск , 19.02.18 (ИА «Телеинформ»), - В ИРНИТУ стартовал международный проект «Знакомство с Сибирью».
19.02.2018 I38.Ru
Торжественное мероприятие «Есть такая профессия – Родину защищать!»  направлено на патриотическое воспитание молодежи - Администрация г.АнгарскТоржественный праздник «Есть такая профессия – Родину защищать!» в преддверии Дня защитника Отечества для учащихся школ организован в рамках профориентационной работы.
19.02.2018 Администрация г.Ангарск
Региональный этап Всероссийской олимпиады школьников по основам безопасности жизнедеятельности прошел в Педагогическом институте ИГУ   Региональный этап Всероссийской олимпиады школьников 9-11 классов по основам бе
19.02.2018 ВСГАО
В ИРНИТУ стартовал международный проект   «Знакомство с Сибирью» - ИрГТУМеждународная зимняя школа « Знакомство с Сибирью» (Exploring Siberia’18.
19.02.2018 ИрГТУ
4b pust vsegda budet papa 1 - ЦБС г. Ангарска6+ Накануне Дня защитника Отечества в библиотеке №4 прошел семейный конкурс «Пусть всегда будет папа!».
19.02.2018 ЦБС г. Ангарска
Юридический институт Иркутского государственного университета посетила делегация выпускников разных лет из Монголии.
19.02.2018 ИГУ
003.jpg - АнГТУЦель мероприятия – привлечь внимание потенциальных абитуриентов и помочь нынешним выпускникам школ заранее определиться не только с выбором вуза, но и вы-боров тех предметов, по которым они будут сдавать ЕГЭ.
19.02.2018 АнГТУ
Русскую избу и нефтяную вышку построили из блинов студенты ИРНИТУ, отмечая  Масленицу - ИрГТУБолее 400 блинов испекли «политеховцы» на студенческую Масленицу. В проводах зимы 16 февраля участвовали около тысячи преподавателей и учащихся.
19.02.2018 ИрГТУ
4b pust vsegda budet papa 1 - ЦБС г. Ангарска6+ Накануне Дня защитника Отечества в библиотеке №4 прошел семейный конкурс «Пусть всегда будет папа!».
19.02.2018 ЦБС г. Ангарска
IMG_0601_новый размер - Газета Областная
Строить школы с перспективой
Школы Иркутского района переполнены в два раза, дети в них учатся чуть ли не в три смены.
Газета Областная
Депутаты Законодательного Собрания поздравили участников «Кадетского бала» в Ангарске - Газета Областная
Депутаты Законодательного Собрания поздравили участников «Кадетского бала» в Ангарске
В Ангарске 15 февраля прошел «Кадетский бал», организованный для учащихся профильных классов МБОУ «СОШ №39» города нефтехимиков.
Газета Областная
Лучшие педагоги Иркутска — о своих воспитанниках и секретах ремесла - Газета Иркутск
Лучшие педагоги Иркутска — о своих воспитанниках и секретах ремесла
Многие думают, что учителя любят только пятерочников. Вопреки этому стереотипу в любимчиках у лучшего учителя Иркутска Анны Стаценко , которая преподает историю и обществознание в школе № 11, больше сотни ребятишек.
Газета Иркутск
В Братске осудили мужчину, до смерти избившего знакомую - Наш БратскНаказание в виде 6 лет и 6 месяцев лишения свободы в исправительной колонии строгого режима назначил Падунский районный суд Братска 42-летнему мужчине, который до смерти избил женщину.
19.02.2018 Наш Братск
Следственным отделом по городу Ангарск Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Иркутской области проводится доследственная проверка по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
18.02.2018 Следственный комитет
Водитель, а также очевидцы попытались оказать пострадавшей первую медицинскую помощь. Девушка всех заверила, что чувствует себя хорошо и не нуждается в какой-либо помощи - Сибирские новостиИнспекторы ГИБДД разбираются в обстоятельствах аварии, произошедшей днем 13 февраля.
19.02.2018 Сибирские новости
sud-1-1200x700[1] - Газета Областная
Организованную группу угонщиков дорогих автомобилей осудили в Иркутской области
Собранные Следственной частью Главного следственного управления ГУ МВД России по Иркутской области доказательства послужили основанием для вынесения обвинительного приговора в отношении жителя Ангарска – лидера организов
Газета Областная
58-летний мужчина погиб на пожаре в Ангарске. Фото: "Живой Ангарск". - Комсомольская правда
58-летний мужчина погиб на пожаре в Ангарске
Горела квартира в пятиэтажном доме в 85 квартале Любовь АРБАТСКАЯ Воскресным утром 18 января жильцы пятиэтажки в 85 квартале гроода Ангарска проснулись от запаха дыма.
Комсомольская правда
Та самая злополучная батарея в квартире погибших пенсионеров. Фото: предоставлено управляющей компанией. - Комсомольская правда
В Ангарске пожилая пара погибла из-за прорыва трубы, попытавшись отремонтировать ее самостоятельно
Сейчас в причинах трагедии разбирается Следственный комитет [аудио] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov - У нас кипяток из батареи хлещет, скорее вызывай аварийку!
Комсомольская правда
ФОТОВЫСТАВКА «100 ЧУДЕС СВЕТА» - Художественный музей им. В.П.Сукачева21 февраля в 16.00 в Усадьбе В.П. Сукачева открывается новая фотовыставка проекта «100 чудес света», который уже несколько лет осуществляет «Арт-центр» в Перинных рядах (г.
19.02.2018 Художественный музей им. В.П.Сукачева
Масленицу в Октябрьском округе Иркутска праздновали более девяти тысяч человек - Администрация г.ИркутскБолее 9 тыс. человек приняли участие в праздничных гуляниях, которые прошли в Октябрьском округе Иркутска.
19.02.2018 Администрация г.Иркутск
1b pesni russkoy dushi 2 - ЦБС г. Ангарска16+ 14 февраля в клубе «Кругозор» библиотеки №1 состоялся музыкальный вечер «Песни русской души».
19.02.2018 ЦБС г. Ангарска
videt_nevidimoe - Газета Областная
Передвижная выставка тактильных картин «Видеть невидимое» откроется в Иркутске
С 21 февраля в главном здании Иркутского художественного музея откроется уникальная передвижная выставка тактильных картин «Видеть невидимое».
Газета Областная
Выставка тактильных картин откроется 21 февраля в Иркутске - Комсомольская правда
Выставка тактильных картин откроется 21 февраля в Иркутске
На экспозиции представят копии шедевров Пабло Пикассо, Поля Гогена и других художников Любовь АРБАТСКАЯ В Иркутском художественном музее 21 февраля откроют выставку тактильных картин «Видеть невидимое».
Комсомольская правда
Союз библиофилов приглашает иркутян на первую встречу - Комсомольская правда
Союз библиофилов приглашает иркутян на первую встречу
На лекции расскажут об известных книголюбах города Любовь АРБАТСКАЯ Городской Союз Библиофилов недавно открылся в Иркутске, чтобы ценители книг могли собираться на лекциях, выставках и конференциях.
Комсомольская правда
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиВ Иркутске в преддверии дня защитника Отечества состоялись соревнования по пулевой стрельбе среди сотрудников Межмуниципального управления МВД.
19.02.2018 ГУ МВД Иркутской области
JPG Файл - Восточно-Сибирский институт МВД РоссииТрадиционная Комплексная Спартакиада и Спартакиада «Ветераны» Иркутского регионального общества «Динамо» стартовала во второй декаде февраля 2018 года.
19.02.2018 Восточно-Сибирский институт МВД России
Суперлига-1: БК «Иркут»на выезде проиграл «Темпу» - Комсомольская правдаСчет игры составил 88:92 Любовь АРБАТСКАЯ Накануне, 18 февраля, состоялась очередная игра Суперлиги-1.
19.02.2018 Комсомольская правда
Гонка «Ангарский спринт» пройдет 23 февраля
Гонка «Ангарский спринт» памяти тренера Владимира Соколова стартует на ангарском лыжно-биатлонном комплексе 23 февраля в День защитника Отечества.
Газета Областная
shshshshsh - Газета Областная
Конькобежец из Абакана стал победителем гонки «Ледовый шторм»
Спортсмен из Абакана Александр Пцарев стал абсолютным чемпионом VI Байкальской экстремальной гонки – ультрамарафона «Ледовый шторм – 2018»,
Газета Областная
Гонка памяти тренера Владимира Соколова пройдет в Ангарске
На ангарском лыжно-биатлонном комплексе 23 февраля пройдет гонка памяти тренера Владимира Соколова.
Газета Областная
НИА-Байкал Иркутск, НИА-Байкал — Реконструкцию вокзального комплекса Иркутск-Пассажирский и прилегающей к нему привокзальной площади планируется начать в 2018 году.
19.02.2018 38Rus.Com
Врачебную амбулаторию открыли в Мегете - Комсомольская правдаЗдание, где расположились врачи, капитально отремонтировали Яна ЛИСИНА В поселке Мегет Ангарского района открыли новое здание врачебной амбулатории.
19.02.2018 Комсомольская правда
42-летняя жительница Ангарска пыталась доставить наркотические вещества своему знакомому, отбывающему наказание в исправительной колонии № 2. В пакет с обычными продуктами, который она принесла для передачи осужденному,
19.02.2018 ГУФСИН
Движение транспорта по улице Урожайной в Иркутске ограничат на три дня - Сибирские новостиДвижение транспорта по улице Урожайной в Иркутске ограничат на три дня. Проезд по улице Урожайной в районе пересечения с улицей Онежской  будет частично ограничен с 19 по 21 февраля.
19.02.2018 Сибирские новости
shshshshsh - Газета ОбластнаяСпортсмен из Абакана Александр Пцарев стал абсолютным чемпионом VI Байкальской экстремальной гонки – ультрамарафона «Ледовый шторм – 2018»,
19.02.2018 Газета Областная