Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
На одни пятерки! - Газета ОбластнаяАвтор: Людмила Шагунова Фото: Алексей Головщиков   1 of 1 Губернаторский бал собрал в Иркутске более 600 лучших выпускников школ региона.
28.06.2017 Газета Областная
Лето — традиционное время ремонта в дошкольных учреждениях Ангарска. Какие сады приведут в порядок к новому учебному году и во сколько это обойдётся местному бюджету, смотрите в сюжете далее.
27.06.2017 Телекомпания Актис
Лучшие выпускники Иркутского реабилитационного техникума получили памятные медали за отличную учебу и активную жизненную позицию - Министерство социального развития27 июня 2017 года на торжественной церемонии награждения лучших выпускников учреждений среднего профессионального образования Иркутской области, получивших дипломы с отличием,
27.06.2017 Министерство социального развития
Новое меню для школ готовит иркутский Комбинат питания - NewIrkutsk.RuС начала школьного сезона всех учащихся начальных учебных заведений Иркутска ожидает сюрприз.
27.06.2017 NewIrkutsk.Ru
«Чует мое сердце, что мы накануне грандиозного шухера»: в российских школах откажутся от учебников - Бабр.RuМинистр образования и науки считает, что учебники скоро выйдут из употребления.
27.06.2017 Бабр.Ru
Знаменитые выпускники ИГУ - ИГУИзвестные, знаменитые и успешные – сегодня пополнился подраздел «Знаменитые выпускники» специального сайта «К 100-летию университета» .
27.06.2017 ИГУ
В Братске подведены первые итоги ЕГЭ: пятеро выпускников получили высший балл - Администрация г.БратскВ Братске подведены первые итоги ЕГЭ: пятеро выпускников получили высший балл - 100 по четырем предметам.
27.06.2017 Администрация г.Братск
Эксперты назвали профессии, пользующиеся наибольшим спросом на рынке труда Иркутской области - Наш БратскМинистерством труда и занятости Иркутской области создан список 50 наиболее востребованных среди работодателей профессий.
27.06.2017 Наш Братск
Какие изменения необходимы в содержании географического образования? Каким должен быть современный учебник по этому предмету?
27.06.2017 Институт развития образования
На МУП «Комбинат питания Иркутска» разработали новое меню для детей - 38Rus.ComИркутск, НИА-Байкал – Новое меню уже проходит регистрацию в Роспотребнадзоре.
27.06.2017 38Rus.Com
На одни пятерки! - Газета ОбластнаяАвтор: Людмила Шагунова Фото: Алексей Головщиков   1 of 1 Губернаторский бал собрал в Иркутске более 600 лучших выпускников школ региона.
28.06.2017 Газета Областная
«Байкальская экспедиция» займется изучением проблемы массового развития чужеродных водорослей на берегу озера - Сибирские новостиИркутск. Сибирские новости - Изучением проблемы массового развития чужеродных водорослей на берегу озера займется в этом году "Байкальская экспедиция".
26.06.2017 Сибирские новости
В Иркутске завершилась первая летняя выставка китайского высшего образования - Иркутская торговая газета
В Иркутске завершилась первая летняя выставка китайского высшего образования
В иркутском «Сибэкспоцентре» завершилась первая летняя выставка китайского высшего образования .
Иркутская торговая газета
Выпускные в Иркутске пройдут трезвыми. - АиФ Иркутск
Продажу алкоголя ограничат в Иркутске в дни выпускных
Спиртное нельзя будет купить несколько дней. Сколько в Приангарье выпускников сдали ЕГЭ на 100 баллов?
АиФ Иркутск
ege[1] - Газета Областная
ЕГЭ по русскому языку на 100 баллов сдали 59 человек в Иркутской области
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: irkobl.ru В Иркутской области единый государственный экзамен по русскому языку на 100 баллов сдали 59 участников основного периода ЕГЭ-2017.
Газета Областная
Arme-à-feu[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: www.pastinfo.
27.06.2017 Газета Областная
1452[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: stihi.ru Следственным отделом по Октябрьскому району СУ СК РФ по Иркутской области возбуждено уголовное дело в отношении сотрудницы вуза, которая получила взятку через посредника,
27.06.2017 Газета Областная
Пляж Якоби. - АиФ ИркутскВернуть женщину к жизни не удалось. По факту гибели на реке в Иркутском районе отца и сына СКР начал проверку В Иркутске 26 июня произошла трагедия.
27.06.2017 АиФ Иркутск
Жителя Братска осудят за насилие над детьми - Газета Областная
Жителя Братска осудят за насилие над детьми
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Следственными органами СКР по Иркутской области завершено расследование уголовного дела в отношении 50-летнего жителя города Братск, который обвиняется в насилии над несовершеннолетними,
Газета Областная
Похитителей велосипедов задержали в Иркутске - Газета Областная
Похитителей велосипедов задержали в Иркутске
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Сотрудники уголовного розыска отдела полиции № 1 Межмуниципального управления МВД России «Иркутское» задержали двоих студентов, подозреваемых в нескольких хищениях велосипедов на территории Иркутска,
Газета Областная
278cf9e8ff4b6bda1adaf1202fa864bf[1] - Газета Областная
Пешеход погиб под колесами Infiniti в Иркутске
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: ruinformer.com Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают причины и обстоятельства дорожно-транспортного происшествия, в результате которого погиб житель областного центра,
Газета Областная
Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина на Байкале - IrkutskMedia.RuДТП произошло около поселка Култук в Слюдянском районе (ФОТО) Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина около поселка Култук в Слюдянском районе Иркутской области накануне, 25 июня.
26.06.2017 IrkutskMedia.Ru
«Северный десант» в гостях у сибиряков - Газета ОбластнаяАвтор: Екатерина Белых   1 of 1 Лето – это время ждать в гости «Северный десант».
27.06.2017 Газета Областная
Иван Валентик вместе с Николаем Николаевым принял участие в круглом столе - Иркутская ГТРКArray ( [0] => Array ( [ID] => 344463 [TIMESTAMP_X] => 26.06.
27.06.2017 Иркутская ГТРК
Культурный форум «Байкал-Тотем» завершился большим концертом в Байкальске - Газета Областная
Культурный форум «Байкал-Тотем» завершился большим концертом в Байкальске
Автор: Юрий Юдин Фото: Матрена Бизикова 1 of 44 Международный форум «Байкал-Тотем» будет продолжен в следующем году.
Газета Областная
Международный форум «Байкал-Тотем» будет жить - Газета Время
Международный форум «Байкал-Тотем» будет жить
Международный форум «Байкал-Тотем» будет продолжен в следующем году. Об этом сообщил Губернатор Иркутской области Сергей Левченко.
Газета Время
1.jpg - Байкальские Вести
Слово между прошлым и настоящим
Хроника литературных вечеров «Этим летом в Иркутске» Иркутск — студенческий город.
Байкальские Вести
pod2606 - Администрация Иркутского района22 июня в поселке Листвянка Иркутского района состоялось открытие Чемпионата по подводной фотографии «Кубок Байкала - 2017».
26.06.2017 Администрация Иркутского района
ВСЖД отправит в поездах на юг страны около 1,7 тыс.детей - ИА Байкал ИнфоВ июне-августе 2017 года Восточно-Сибирская железная дорога планирует перевезти 2256 детей, из них к местам отдыха на юге страны - 1706 детей.
27.06.2017 ИА Байкал Инфо
Сборная Иркутской области заняла второе место в общекомандном зачете на Парасибириаде-2017.
27.06.2017 Газета Копейка
afisha_a3_[1] - Газета Областная
В Ангарске пройдут первенство и чемпионат СФО по мотокроссу
  1 of 1 Фото: angarsk-adm.ru В Ангарске 1 и 2 июля пройдут первенство и чемпионат Сибирского федерального округа по мотокроссу.
Газета Областная
Братчанка Ирина Долгова примет участие в турнире Гран-при по дзюдо в Китае - Газета Областная
Братчанка Ирина Долгова примет участие в турнире Гран-при по дзюдо в Китае
Автор: Юрий Юдин Фото: пресс-служба министерства спорта   1 of 1 Братчанка, участница Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро Ирина Долгова вошла в состав сборной команды России для участия в турнире Гран-при по дзюдо,
Газета Областная
994736466-1 - Газета Областная
Стрелок из Иркутска Александр Соколов завоевал «серебро» на чемпионате России
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 I-r-p.ru Иркутский спортсмен, мастер спорта международного класса Александр Соколов завоевал серебряную медаль на чемпионате России по стрельбе из малокалиберного оружия.
Газета Областная
Иван Валентик вместе с Николаем Николаевым принял участие в круглом столе - Иркутская ГТРКArray ( [0] => Array ( [ID] => 344463 [TIMESTAMP_X] => 26.06.
27.06.2017 Иркутская ГТРК
Arme-à-feu[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: www.pastinfo.
27.06.2017 Газета Областная
Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина на Байкале - IrkutskMedia.RuДТП произошло около поселка Култук в Слюдянском районе (ФОТО) Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина около поселка Култук в Слюдянском районе Иркутской области накануне, 25 июня.
26.06.2017 IrkutskMedia.Ru
Братчанина будут судить за изготовление детской порнографии - Братская Студия ТелевиденияБратчанин предстанет перед судом за изготовление детской порнографии, а также за совершение насильственных действий сексуального характера.
27.06.2017 Братская Студия Телевидения
1452[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: stihi.ru Следственным отделом по Октябрьскому району СУ СК РФ по Иркутской области возбуждено уголовное дело в отношении сотрудницы вуза, которая получила взятку через посредника,
27.06.2017 Газета Областная