Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
Определены победители стипендиального конкурса Оксфордского Российского фонда на 2017-2018 учебный год среди магистрантов и аспирантов.
15.12.2017 Иркутская торговая газета
В Братске состоится благотворительный концерт учащихся городской Объединенной детской школы искусств №3, приуроченный к 50-летию учреждения - Наш Братск17 декабря в Братске, в театрально-концертном центре «Братск-АРТ», состоится благотворительный концерт учащихся городской Объединенной детской школы искусств №3, приуроченный к 50-летию этого учреждения.
15.12.2017 Наш Братск
Информация о заседании Аккредитационной коллегии службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области 14 декабря 2017 года состоялось очередное заседание Аккредитационной коллегии службы по контролю и на
15.12.2017 Служба по надзору в сфере образования
В Братске состоится благотворительный концерт учащихся городской Объединенной детской школы искусств №3, приуроченный к 50-летию учреждения - Администрация г.Братск17 декабря в Братске, в театрально-концертном центре «Братск-АРТ», состоится благотворительный концерт учащихся городской Объединенной детской школы искусств №3, приуроченный к 50-летию этого учреждения.
15.12.2017 Администрация г.Братск
Минобрнауки РФ не будет вводить 12-й класс в школах - Usolie.InfoПредложения депутата Госдумы Василия Власова не нашли понимания в Министерстве образования и науки РФ.
15.12.2017 Usolie.Info
Наши стипендиаты - ИрГСАСтипендию Губернатора Иркутской области получил магистрант 2 года обучения направления «Агроинженерия» Инженерного факультета Даниил Яковлев.
15.12.2017 ИрГСА
Уважаемые коллеги! На странице отдела практики (документы-ркуоводителям практики-шаблоны) размещен СПИСОК программ,
15.12.2017 ИГМУ
В 2017 году объём областного финансирования кадетского корпуса составил 73,4 млн руб. - Сибирские новостиБолее 90 млн руб. предусмотрено в бюджете Иркутской области на развитие Усольского гвардейского кадетского корпуса в 2018 году.
15.12.2017 Сибирские новости
Учителя средней школы Ангарска на один день поменялись местами с коллегами из воспитательной колонии - Газета ВремяНа один день поменялись местами учителя СОШ № 24 Ангарска и СОШ ГУФСИН России по Иркутской области, действующей при Ангарской воспитательной колонии.
15.12.2017 Газета Время
В 2015 — 2016 учебном году иркутские школьники стали победителями и призерами 235 международных, более 400 всероссийских турниров, олимпиад, соревнований, конференций и конкурсов - Сибирские новостиБолее 300 лучших школьников Иркутска получили стипендии мэра города. Эта мера социальной поддержки предоставляется с 1999 года победителям и призёрам предметных олимпиад, творческих и интеллектуальных конкурсов,
14.12.2017 Сибирские новости
Директор Института недропользования ИРНИТУ Алексей Шевченко возглавил Молодежную комиссию при Президиуме Академии горных наук - ИрГТУДиректор Института недропользования ИРНИТУ Алексей Шевченко возглавил Молодежную комиссию при Президиуме Академии горных наук , которой предстоит объединить перспективных молодых представителей горнодобывающей отрасли: студентов,
15.12.2017 ИрГТУ
В ИРНИТУ презентовали книгу иркутcкого литолога Виктора Наумова - ИрГТУВ ИРНИТУ 13 декабря состоялась презентация четвёртого дополненного издания книги иркутского петрографа и литолога¸ профессора Виктора Наумова «Оптическое определение компонентов осадочных пород ».
15.12.2017 ИрГТУ
Законодательное Собрание поздравило Иркутский институт ВГУЮ с 25-летием - Газета Областная
Законодательное Собрание поздравило Иркутский институт ВГУЮ с 25-летием
Иркутский институт (филиал) федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Всероссийский государственный университет юстиции» отмечает свое 25-летие.
Газета Областная
1o1a7376 - Газета Областная
ИГУ возглавил академик РАН
Исполняющим обязанности ректора Иркутского государственного университета приказом Министерства образования и науки РФ назначен академик РАН Игорь Бычков, директор Института динамики систем и теории управления,
Газета Областная
Учителя средней школы Ангарска на один день поменялись местами с коллегами из воспитательной колонии - Газета Время
Учителя средней школы Ангарска на один день поменялись местами с коллегами из воспитательной колонии
На один день поменялись местами учителя СОШ № 24 Ангарска и СОШ ГУФСИН России по Иркутской области, действующей при Ангарской воспитательной колонии.
Газета Время
Преступник с игрушечным пистолетом ограбил магазин в Усолье-Сибирском - Комсомольская правдаЧерез два часа его поймали полицейские Любовь АРБАТСКАЯ Вечером 14 декабря грабитель напал на магазин в Усолье-Сибирском.
15.12.2017 Комсомольская правда
Корпус вертолета извлекли из воды - ТРК БратскСпасатели извлекли из воды корпус потерпевшего 7 декабря катастрофу частного вертолёта с находящимся в нём телом пилота.
15.12.2017 ТРК Братск
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиВ дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Усольский» обратилась местная жительница с заявлением о том, что вблизи ограды её дома ночью неизвестные спилили и похитили растущую голубую ель.
14.12.2017 ГУ МВД Иркутской области
Попков убил 81 женщину. ФОТО: СУ СК РФ по Иркутской области. - Комсомольская правда
Ангарский маньяк Попков, убивший 81 женщину, может признаться в новых зверствах
Корреспондент «Комсомолки» спустя 3 года снова встретилась с извергом [эксклюзив, видео, фото] Яна ЛИСИНА Следственный комитет завершил расследование по делу ангарского маньяка Михаила Попкова .
Комсомольская правда
Попков-1 - Газета Областная
«Ангарский маньяк» предстанет перед судом по 60 новым эпизодам
В Иркутске перед судом предстанет «ангарский маньяк», обвиняемый в совершении 60 преступлений.
Газета Областная
Причиной трагедии могла стать плохая погода, ошибка пилота или неисправность вертолета. Фото: ГУ МЧС по  Иркутской области - Комсомольская правда
Крушение вертолета в Иркутской области: появились фотографии упавшего «Еврокоптера»
Вертолет упал в Братском районе 7 декабря [фото] Любовь АРБАТСКАЯ Сотрудники МЧС подняли вертолет «Еврокоптер АС-350» со дна Братского водохранилища.
Комсомольская правда
Ученики Виталия Смагина в память о художнике написали картины на холстах,  оставшихся в  его мастерской - ИрГТУ  Иркутян и гостей города приглашают посетить выставку « Пространство творчества.
15.12.2017 ИрГТУ
В Братске проходит V открытый областной конкурс фортепианных ансамблей и концертмейстерской практики - Администрация г.БратскСегодня в Братске, в концертном зале Детской школы искусств №1, начался V открытый областной конкурс фортепианных ансамблей и концертмейстерской практики среди учащихся и преподавателей ДШИ Иркутской области.
15.12.2017 Администрация г.Братск
hzzbq18_ypk[1] - Газета Областная16 и 17 декабря отдел природы Иркутского областного краеведческого музея совместно с клубом «СейМур» проведет ярмарку-выставку котят.
15.12.2017 Газета Областная
Выставка котят редких пород пройдет в Иркутске - Комсомольская правда
Выставка котят редких пород пройдет в Иркутске
Полюбоваться на пушистых питомцев можно будет в краеведческом музее Любовь АРБАТСКАЯ Совсем скоро наступит настоящий праздник для любителей кошек.
Комсомольская правда
1 - Газета Областная
Фестиваль бального танца «Хрустальные ступени» пройдет в Иркутске
16 и 17 декабря в актовом зале ИрНИТУ состоится фестиваль спортивного бального танца «Хрустальные ступени».
Газета Областная
Иркутский режиссер представит ангарчанам свой новый фильм - Газета Время
Иркутский режиссер представит ангарчанам свой новый фильм
При поддержке Иркутской областной юношеской библиотеки им. Иосифа Уткина в Ангарске состоится творческая встреча с иркутским режиссером Юрием Яшниковым.
Газета Время
UvjnNVWZaHk - Газета ОбластнаяДетские тренеры будут востребованы всегда, а детских спортивных школ много не бывает.
15.12.2017 Газета Областная
1412sibs - Администрация Иркутского районаВ деревне Куда Иркутского района 14 декабря состоялось торжественное открытие отделения областной спортивной школы по хоккею с мячом «Сибскана».
14.12.2017 Администрация Иркутского района
7[1] - Газета Областная14 декабря в Иркутске состоялась торжественная церемония награждения за лучшие достижения в сфере физической культуры и спорта в Иркутской области.
15.12.2017 Газета Областная
Определен подрядчик на разработку проекта пяти километров автодороги Хужир – Харанцы - Газета Областная
Определен подрядчик на разработку проекта пяти километров автодороги Хужир – Харанцы
Подрядчик по выполнению проектно-сметной документации еще одного этапа строительства дороги на острове Ольхон определен через электронный аукцион.
Газета Областная
MU7A8368_новый размер - Газета Областная
Отделение спортивной школы по хоккею с мячом «Сибскана» открылось в Иркутском районе
Губернатор Приангарья Сергей Левченко принял участие в торжественном открытии отделения областной спортивной школы по хоккею с мячом «Сибскана» в поселке Куда Иркутского района, – сообщает пресс-служба правительства региона.
Газета Областная
Названы лучшие спортсмены года в Иркутской области - Газета Время
Названы лучшие спортсмены года в Иркутской области
Торжественная церемония награждения за лучшие достижения в сфере физической культуры и спорта в Иркутской области в 2017 году прошла 14 декабря в СКДЦ «Художественный».
Газета Время
В Иркутске перед судом предстанет «ангарский маньяк» Михаил Попков, обвиняемый в совершении шестидесяти преступлений - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Иркутской области завершено расследование уголовного дела в отношении Михаила Попкова, обвиняемого в совершении 60 эпизодов преступлений,
15.12.2017 Следственный комитет
Фото: talci-irkutsk.ru - Газета ОбластнаяПредновогодние мероприятия уже стартовали в Иркутске. Какие именно, и что еще достойно вашего внимания на этих выходных – читайте в нашем обзоре самых интересных событий города.
15.12.2017 Газета Областная
d44b6906 - Газета ОбластнаяВ ходе проведения «Вахты Памяти-2017» поисковиками на местах боев Великой Отечественной войны были обнаружены останки солдат – уроженцев Иркутской области.
15.12.2017 Газета Областная
С 15 по 22 декабря будет закрыто движение по участкам улиц Плеханова, Ямской и Жигулевской По улице Плеханова – от улицы Декабрьских Событий до улицы Красноказачьей.
15.12.2017 Газета Иркутск
В этом году в Братское водохранилище уже было выпущено 150 тыс. мальков - Сибирские новостиВ 2018 году в регионе планируют выпустить свыше 200 тыс. подрощеной молоди байкальского омуля.
15.12.2017 Сибирские новости