Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
Лето для студентов Иркутского государственного университета – это время отвлечься от лекций и полностью погрузиться в разработку (или доработку) своих проектов.
21.08.2017 Иркутская торговая газета
Иркутскому "Политеху" железно обещана "военка" - Иркутская торговая газетаВ ближайшее время будет подписано распоряжение правительства РФ о создании при ИРНИТУ военной кафедры.
21.08.2017 Иркутская торговая газета
В Иркутской области завершена приемка образовательных организаций к новому учебному году.
21.08.2017 Министерство образования
Иркутская область , 21.08.17 (ИА «Телеинформ»), - Материально-техническая база коррекционных школ Иркутской области близка к критической.
21.08.2017 I38.Ru
В ИРНИТУ состоится первый в Иркутской области Всероссийский слет студентов-спасателей - ИрГТУВ Иркутском национальном исследовательском техническом университете 10-15 сентября состоится первый в Иркутской области Всероссийский слет студентов-спасателей «Спасатель – профессия века» .
21.08.2017 ИрГТУ
ИРНИТУ  приглашает молодых специалистов принять участие в Международном Байкальском Зимнем Градостроительном Университете - ИрГТУСтартовала регистрация для российских участников 19-й сессии Международного Байкальского Зимнего Градостроительного Университета (МБЗГУ) , который пройдет на базе ИРНИТУ 9 февраля – 4 марта 2018 года.
21.08.2017 ИрГТУ
Территория смыслов - ИГУСтуденты ИГУ представили два проекта на Всероссийском молодежном образовательном форуме «Территория смыслов на Клязьме»: «Воссоздание туристических маршрутов ВЦСПС» (Оксана Чистова,
21.08.2017 ИГУ
Уважаемые преподаватели и студенты колледжа! В связи с предстоящим переездом по новому адресу г. Иркутск, ул.
21.08.2017 Базовый медицинский колледж
В начале октября в Детском технопарке «Кванториум» откроется уникальный Музей «Миссия «Марс».
21.08.2017 38Rus.Com
В ИРНИТУ состоится первый в Иркутской области Всероссийский слет студентов-спасателей - ИрГТУВ Иркутском национальном исследовательском техническом университете 10-15 сентября состоится первый в Иркутской области Всероссийский слет студентов-спасателей «Спасатель – профессия века» .
21.08.2017 ИрГТУ
ИРНИТУ  приглашает молодых специалистов принять участие в Международном Байкальском Зимнем Градостроительном Университете - ИрГТУСтартовала регистрация для российских участников 19-й сессии Международного Байкальского Зимнего Градостроительного Университета (МБЗГУ) , который пройдет на базе ИРНИТУ 9 февраля – 4 марта 2018 года.
21.08.2017 ИрГТУ
ИГУ на «Территории смыслов на Клязьме» - ИГУЛето для студентов Иркутского государственного университета – это время отвлечься от лекций и полностью погрузиться в разработку (или доработку) своих проектов.
21.08.2017 ИГУ
2222 - Газета Областная
Около 2 тыс. школ Приангарья готовы к новому учебному году
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 В Иркутской области завершена приемка образовательных организаций к новому учебному году.
Газета Областная
Иркутскому "Политеху" железно обещана "военка" - Иркутская торговая газета
Иркутскому "Политеху" железно обещана "военка"
В ближайшее время будет подписано распоряжение правительства РФ о создании при ИРНИТУ военной кафедры.
Иркутская торговая газета
Студенты ИГУ изучали смыслы на Клязьме
Лето для студентов Иркутского государственного университета – это время отвлечься от лекций и полностью погрузиться в разработку (или доработку) своих проектов.
Иркутская торговая газета
В Иркутске горели мастерские на Халтурина - I38.RuИркутск , 21.08.17 (ИА «Телеинформ»), - В Иркутске 20 августа горели творческие мастерские на улице Халтурина.
21.08.2017 I38.Ru
Водитель не пострадал. - АиФ ИркутскМужчина умер на месте происшествия. В Братске полицейские выясняют обстоятельства гибели мотоциклиста в ДТП.
21.08.2017 АиФ Иркутск
lesnye-pozhary-irkutskaja-oblast-1024x682 - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 В Иркутской области 20 августа ликвидировано три лесных пожара на общей площади более 25 тыс.
21.08.2017 Газета Областная
Уголовное дело передали в суд. - АиФ Иркутск
В Приангарье психиатра обвиняют в крупной краже
Дело о краже денег у пациентки рассмотрит суд. Следователи завершили расследование уголовного дела в отношении врача-психиатра ангарской областной психиатрической больницы.
АиФ Иркутск
Irkutsk._Rozysk_devushki-800x600 - Газета Областная
15-летнюю девушку разыскивают в Иркутске
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 В областном центре полицейские проводят комплекс мероприятий, направленных на установление местонахождения без вести пропавшей 15-летней иркутянки, – сообщает пресс-служба ГУ МВД по региону.
Газета Областная
Братск ДТП с погибшим мотоциклистом (1) - Газета Областная
Три аварии с участием мототранспорта произошли в Иркутской области за минувшие сутки
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 За минувшие сутки произошло 3 аварии с участием мотоциклов, – сообщает пресс-служба ГУ МВД по региону.
Газета Областная
DSC_0030 - Газета ОбластнаяАвтор: Людмила Шагунова   1 of 1 Рожденный в год столетия поэта Пушкина и названный в его честь, Александр Вампилов, наверное, не мог не стать литератором.
21.08.2017 Газета Областная
Творческие коллективы ИРНИТУ с успехом выступили на фестивале славянской культуры во Франции «Восточный ветер» - ИрГТУНародный вокальный ансамбль «Пой, friend!» и школа современной хореографии «Шаги» Центра культурно-массовой и воспитательной работы ИРНИТУ успешно выступили на фестивале славянской культуры «Восточный ветер»,
21.08.2017 ИрГТУ
Иркутск получил новое арт-пространство - Сибирские новостиИркутск. Сибирские новости - Фестиваль мастеров изделий ручной работы «Руки» открылся на площадке бывшего пивоваренного завода на улице Баррикад.
20.08.2017 Сибирские новости
Сергей Брилка на празднике музея в Киренске. - АиФ Иркутск
Сергей Брилка поучаствовал в мероприятии, посвященном юбилею музея Киренска
Для гостей праздника организовали экскурсию по музею, осмотр объектов культурного наследия и концерт.
АиФ Иркутск
merzlikinandrey - Комсомольская правда
Андрей Мерзликин: «Играть Александра Вампилова согласился не сразу»
Известный актер рассказал, как он попал в документальный фильм об Александре Вампилове «Облепиховое лето» и какие сцены будут снимать на Байкале [фото, видео,
Комсомольская правда
Выставка-ярмарка «Огород. Сад. Загородный дом» откроется 23 августа в Сибэкспоцентре в Иркутске - Комсомольская правда
Выставка-ярмарка «Огород. Сад. Загородный дом» откроется 23 августа в Сибэкспоцентре в Иркутске
в программе мастер-классы и презентации по выращиванию овощей, ягод и кустарников Алена ЧИЧИГИНА true_kpru Традиционная уже 17 выставка-ярмарка «Огород.
Комсомольская правда
2017-08-19-chita-zenit-600 - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 В очередном матче «ФОНБЕТ – Первенства России» по футболу иркутский «Зенит» встречался на выезде с действующим чемпионом «Востока», «Читой» и одержал победу – 1:0.
21.08.2017 Газета Областная
Иркутский пловец Алексей Брянский завоевал бронзовую медаль Всемирной летней Универсиады - Комсомольская правдаПочетную награду Алексей Брянский выиграл в составе сборной России Андрей СИНЬКОВ true_kpru @AndreySinkov Еще одна престижная награда в колекции молодого иркутского пловца Алексея Брянского.
21.08.2017 Комсомольская правда
52738 - Газета Областная
Спортшкола олимпийского резерва «Приангарье» получила грант Фонда поддержки олимпийцев России
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Областная спортивная школа олимпийского резерва «Приангарье» заняла третье место по итогам конкурса, проведенного Некоммерческой благотворительной организацией «Фонд поддержки олимпийцев России»,
Газета Областная
На Универсиаде иркутянин выступает в составе сборной России. - АиФ Иркутск
Иркутянин завоевал «бронзу» на Универсиаде
Алексей Брянский еще будет выступать на соревнованиях. Иркутский пловец Алексей Брянский в составе сборной России завоевал бронзовую медаль на 29-й Всемирной летней Универсиаде.
АиФ Иркутск
bf1ae5cd17096f7d7f424478ae506e52 - Газета Областная
260 участников собрал скайраннинг «БАМ Скоростное восхождение на пик Черского»
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Рекордное количество участников – 260 человек вышли на старт трассы скайраннинг-марафона «БАМ Скоростное восхождение на пик Черского 2017»,
Газета Областная
Следственным отделом по Ленинскому району города  Иркутска Следственного управления Следственного комитета по Иркутской области проводится доследственная проверка по факту смерти 75-летнего мужчины-инвалида.
21.08.2017 Следственный комитет
Водитель не пострадал. - АиФ ИркутскМужчина умер на месте происшествия. В Братске полицейские выясняют обстоятельства гибели мотоциклиста в ДТП.
21.08.2017 АиФ Иркутск
Все школы Иркутской области готовы к учебному году - ИА Байкал ИнфоВ Иркутской области завершена приёмка школ к новому учебному году. Об этом заявила министр образования Валентина Перегудова, сообщает 21 августа 2017 года пресс-служба регионального правительства.
21.08.2017 ИА Байкал Инфо
2-lg - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1     Недалеко от поселка Порт Байкал Слюдянского района погиб мужчина, сорвавшись со скалы.
21.08.2017 Газета Областная
prom_1_ - Газета Областная  1 of 1 По итогам первого полугодия в Иркутской области сохраняется положительная динамика роста промышленного производства.
21.08.2017 Газета Областная