Новости города БезФормата.Ru
Иркутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению

Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтению - Комсомольская правда
Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярно Фото: Дмитрий НИСИФОРОВ - Комсомольская правда
Фото: irk.kp.ru
Обучение сверхспособностям за последние годы стало популярным и не дешевым удовольствием [фото] Как корреспондент «Комсомолки» ходил на тренинги по улучшению памяти и скорочтениюФото: Александр МЕДВЕДЕВ

В России сейчас куда ни плюнь, везде тренинги, курсы, мастер-классы по сверхспособностям: и феноменальную память обещают развить, и читать со скоростью света научить, и 6-значные числа в уме умножать. Даже дар ясновидения, говорят, можно в себе открыть. Правда ли это или опять народ дурят?

Дорогое удовольствие

«Суперпамять и скорочтение за три дня. Тренинги сделают вас успешным человеком!» - звучит круто, не правда ли? Такой вот базовый набор супергероя предлагает один из обучающих центров в Иркутске. Я почти уже записался на первое занятие, но смутил ценник: за полный курс организаторы просят от 7000 рублей. Пришлось перерыть интернет, чтобы найти более бюджетный вариант: шесть занятий по 500 рублей каждое.

- Здравствуйте, проходите! Снимайте курточку, надевайте тапочки, - встречает меня в небольшом, но уютном офисе психолог Софья. - Сегодня мы оценим ваши способности - диагностика бесплатная, а уже потом, в зависимости от результата и ваших пожеланий, перейдем к программе обучения.

- Я плохо запоминаю лица, имена и телефоны, - жалуюсь я. - А еще английский хочу выучить.

Некоторые упражнения на память обладают потрясающим эффектом, но их нужно выполнять регулярноФото: Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru

Переходим к тестированию. Сажусь напротив компьютера. На экране разбросаны числа от 1 до 20. Мне нужно на время выбрать их поочередно. Это только одно из заданий. Вот другое: запомнить цветные квадратики и потом расположить их в том же порядке. Казалось бы, задания простые, но спустя час понимаю, что это работает.

- Для первого раза неплохо, - одобряет Софья. - У вас средние показатели. Теперь давайте проверим, с какой скоростью вы читаете.

Получилось 200 слов в минуту. Психолог сказала, что это тоже средний показатель, но оказалось, что меня просто не хотели разочаровывать.

- А насколько ваши методики универсальны? Вы сами их разработали? - спрашиваю у наставницы. - Действительно ли они помогают?

- Методики по улучшению памяти есть и авторские, а вот по скорочтению - заимствованные. Но я обучаю тому, что действительно эффективно. У всех моих учеников показатели улучшились. Особенно это легко отследить у детей: в школе они начинают легче усваивать информацию и приносят домой хорошие оценки. А взрослых ведь не всегда хвалят, например начальство или коллеги по работе.

Фитнес мозга

День второй. Некоторые задания мне уже знакомы после первого визита, только теперь психолог Софья объясняет методику запоминания.

- Видите камешки на квадратиках? Попробуйте представить, что это тетрис или какие-нибудь животные. - поясняет она. - Не пытайтесь подсчитать, в каких квадратиках они располагаются. Такое работает только, когда камешков мало. В жизни люди полагаются только на возможности одного полушария мозга, но если подключить второе, то запоминать информацию станет легче. Была у меня одна женщина-экономист, всю жизнь с числами работала. Для нее увидеть какие-то образы в камешках было за гранью реального, но со временем все получилось.

Словом, учиться, учиться и еще раз учиться… И вот мне показывают видеоурок о методе Цицерона. Допустим, собираясь в магазин, вам надо запомнить список покупок. Бывает ведь, что-то да забудешь. Оказывается, каждый предмет из списка покупок нужно связать ассоциацией с предметом в знакомом вам помещении. То есть представить квартиру, телевизор в ней и то, как его закидали помидорами. Либо книжный столик, на который пролили кофе. Тогда точно не забудете купить помидоры и кофе.

- Из всех видов памяти эмоциональная, пожалуй, самая сильная, поэтому и рекомендуется придумывать яркие ассоциации, - добавляет психолог.

Но не нужно ждать, что за шесть занятий вас сделают гением. Расслабляться не стоит, тренироваться придется постоянно. Деньги вы платите за то, что узнаете разные методики и как они действуют.

Не имей 100 рублей, а имей интернет

А если денег нет, но суперменом стать хочется? Я воспользовался бюджетным вариантом: нашел в интернете часовой видеокурс психолога Натальи Грэйс. Включаем.

«Не зажимайтесь! Повторяйте: «Я Александр, я нравлюсь себе», - настойчиво твердит миниатюрная блондинка.

«Я Александр, я нравлюсь себе», - повторяет робкий юноша с дредами.

«Громче! Жестче! Смысл в том, что ваш мозг не полностью верит в то, что вы умный, красивый, что вы нравитесь людям. Согласны со мной?»

«Скорее мой мозг чересчур в это верит», - пытается оправдаться Александр.

«То есть у вас завышенная самооценка? А по жестам не скажешь: когда вы не знаете, куда руки деть, когда робеете, а еще у вас испуганное выражение лица... Отработаем все слова, перенесем их из зоны сомнения в зону уверенности».

Вы спросите, при чем здесь улучшение памяти и скорочтение? А ни при чем. Половина видеокурса мне показалась бредом. Один ученик у Натальи сменялся другим. Кого-то она просила читать книгу вверх ногами, кого-то произносить слова задом наперед, а кто-то читал текст, отстукивая определенный ритм кулаком по столу. Хорошо хоть не пришлось голову крокодилу в пасть пихать!

Но самое странное, что видеоролик собрал сотни положительных отзывов пользователей интернета. Почему люди поставили лайк и поблагодарили Наталью Грэйс? Безусловно, женщина она харизматичная, по манере общения можно сказать, что психологические знания применять на практике умеет, а именно манипулировать учениками. Но вот способна ли она помочь человеку развить память и повысить скорость чтения - вопрос.

Теория третьего глаза

Три года назад я писал материал о школьнице из поселка Оса Иркутской области. Она утверждала, что видит с закрытыми глазами. Со специальной маской на лице могла читать, писать, безошибочно угадывать цвета предметов и даже показала, как играет в компьютерную игру. Всему этому юная сибирячка обучилась на специальных курсах. Я тогда не очень поверил девочке и ее матери. Как изменилась жизнь школьницы? Сегодня ей 15 лет.

- Моя дочка по-прежнему может видеть с закрытыми глазами, - уверяет ее мама Марина Абсалямова. - Но теперь эту способность она не развивает - боится увидеть то, что не должна. Да и вообще старается не рассказывать людям о своем даре. После того как три года назад поднялась шумиха в прессе, над дочкой стали смеяться.

- А как это помогает ей в учебе?

- Никак не помогает. Она всегда хорошо училась.

- Может, ваша дочь хочет стать экстрасенсом или как-то по-другому использовать свои возможности?

- Она мечтает о работе дизайнера.

В чудо-способности школьницы из Осы не верится и сейчас, но если все же допустить, что они у девочки есть, то возникает вопрос: необходимо ли это в жизни? Насколько нужны сверхпамять, способность читать 300-страничные романы за пять минут и умножать в уме многозначные числа? Даже психолог Софья считает, что обычным людям, например, совершенно не нужно читать по несколько тысяч слов в минуту. Практической пользы в этом занятии мало, да и изматывает оно сильно. Но немного улучшить свои показатели лишним все же не будет. Главное - не ошибиться в выборе учителя.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Оксана САВЧУК, психолог:

Не каждый человек сможет развить сверхспособности

- Саморазвитие - дело хорошее, однако при выборе тренингов важно понять, насколько их технология отработана и системна, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно нужно почитать рекомендации и отзывы людей, которые уже прошли обучение. Но даже при огромной мотивации улучшить память или научиться быстро читать, нет никаких гарантий, что это может освоить каждый человек желающий. Спортсменами и танцорами, например, тоже хотят стать многие, но становятся единицы. Потому что когда дело доходит до того, чтобы включать волю и дисциплину, может случиться непредвиденное.

Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru
19 октября прошла акция «Сдай кровь – спаси жизнь!». - Базовый медицинский колледжСегодня стартовала традиционная акция «Сдай кровь – спаси жизнь» под руководством безвозмездного кадрового донора – директора колледжа Натальи Витальевны Рудых.
19.10.2017 Базовый медицинский колледж
IMG_6275 - Ангарский Индустриальный техникум18 октября группа слушателей курсов повышения квалификации «Проектирование и реализация учебно-производственного процесса на основе применения профессиональных стандартов,
19.10.2017 Ангарский Индустриальный техникум
<a href="http://liveangarsk.ru/files/news/481604/755-p1bsq3u3qm1bfq1nquqmj15283mf4.jpg">Скачать оригинал</a> - LiveAngarsk.RuИркутский государственный университет впервые стал площадкой проведения четвертьфинала чемпионата мира по программированию ACM-ICPC.
19.10.2017 LiveAngarsk.Ru
<a href="http://liveangarsk.ru/files/news/481601/3d9-p1bsq24jatr422jcs771dc113nh4.jpg">Скачать оригинал</a> - LiveAngarsk.RuВ рамках Дня японской культуры, в Детской школе искусств №4, накануне, 18 октября, прошел открытый урок, посвященный традициям и искусству Страны восходящего солнца.
19.10.2017 LiveAngarsk.Ru
Впервые Иркутский государственный университет стал площадкой проведения четвертьфинала чемпионата мира по программированию ACM-ICPC.
19.10.2017 Иркутская торговая газета
Приглашаем преподавателей, докторантов, аспирантов, практических работников принять участие в работе VI Международной научно-практической конференции «Проблемы современного законодательства России и зарубежных стран».
19.10.2017 Иркутский юридический институт (филиал) РПА Минюста России
Встреча с практиками - ИГУСегодня на геологическом факультете ИГУ прошла встреча студентов 3-5 курсов специальности «Прикладная геология» с начальником отдела охраны окружающей среды ПАО «Верхнечонскнефтегаз» Татьяной Стрижаковой .
19.10.2017 ИГУ
На страже фундаментального образования - КПРФ ИркутскВ следующем году Иркутск будет праздновать столетие со дня образования старейшего вуза Восточной Сибири – Иркутского государственного университета,
19.10.2017 КПРФ Иркутск
6+ Вы смотрели бездомной собаке в глаза? Вы когда-нибудь видели столько печали?
19.10.2017 ЦБС г. Ангарска
Всероссийский день лицеиста - Законодательное Собрание19 октября в нашей стране отмечается Всероссийский день лицеиста. Именно в этот день в 1811 году открылся Императорский Царскосельский лицей, многие воспитанники которого, и в первую очередь Александр Пушкин, прославили Россию.
19.10.2017 Законодательное Собрание
Прокуратурой г. Братска в ходе проведения проверки по факту массового заболевания учеников СОШ № 36 г. Братска,
19.10.2017 Прокуратура Иркутской области
На страже фундаментального образования - КПРФ ИркутскВ следующем году Иркутск будет праздновать столетие со дня образования старейшего вуза Восточной Сибири – Иркутского государственного университета,
19.10.2017 КПРФ Иркутск
HN9A9828 - Газета Областная
После уроков – в кружок
Автор: Анастасия Дерягина   1 of 1 Примерно четверо из пяти детей в Иркутской области учатся в кружках, и в основном это бесплатные занятия.
Газета Областная
bab193ad0ef52d2b19ef49e7666a5e51 - Газета Областная
Четвертьфинал чемпионата мира по программированию пройдет в ИГУ
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Впервые Иркутский государственный университет стал площадкой проведения четвертьфинала чемпионата мира по программированию ACM-ICPC 21 и 22 октября.
Газета Областная
Вузам могут урезать господдержку - Иркутская торговая газета
Вузам могут урезать господдержку
Высшей школе отвели слишком мало времени, чтобы поднять науку на мировой уровень, считает член ученого совета НИУ ВШЭ Алексей Маслов .
Иркутская торговая газета
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиСотрудники полиции Межмуниципального Управления МВД России «Иркутское» проводят комплекс розыскных мероприятий направленных на установление местонахождения Лончакова Александра Максимовича, 1973 г.р.
19.10.2017 ГУ МВД Иркутской области
Место происшествия. - АиФ ИркутскРано утром 18 октября вспыхнул пожар» в одном из частных домов престарелых Иркутска.
19.10.2017 АиФ Иркутск
IMG-7c76962defc1f6fb3ddcc858d603bf13-V - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин Фото: пресс-служба Росгвардии   1 of 1 В Иркутской области бойцы ангарского ОМОНа Управления Росгвардии обезвредили запал ручной гранаты, обнаруженный местным жителем, – сообщает пресс-служба Росгвардии.
19.10.2017 Газета Областная
На фото Инна Черных с Дарли на прогулке в парке на площади Декабристов. Здесь всегда многолюдно, гуляют родители с детьми, пожилые иркутяне отдыхают на лавочках, в отдалении прогуливаются собачники. Именно на одной из таких прогулок 10 октября собака-поводырь Дарли и подобрала отраву, которая стала для нее смертельной - Газета Пятница
Кто-то убил друга
У слепой иркутянки отравили собаку-поводыря Шестилетняя лабрадорша Дарли была для незрячей иркутянки Инны Черных не только лучшим другом, но и глазами, проводником по городу.
Газета Пятница
Ксения Антипина является учителем высшей категории, в должности директора она проработала семь лет. Никаких нареканий к ее работе не было; более того, за время ее руководства Балухарьская школа вошла в число лучших в районе. Тем не менее женщина была уволена с должности директора. Формально — в связи с окончанием трудового договора, а по ее словам —  за отказ агитировать за кандидата  от «Единой России» - Газета Пятница
Поплатилась за принципиальность
Делом о нападении на опального директора сельской школы заинтересовались в Следственном комитете В прошлом номере «Пятница» рассказывала о конфликте на дороге между экс-директором школы деревни Балухарь Черемховского
Газета Пятница
С помощью магнитных граблей Роману Сазонову (слева) удалось обнаружить рации, имеющие большое доказательственное значение в резонансном деле. - Газета СМ Номер один
Штучная профессия
Вся правда про МИКС, нелинейный локатор и магнитные грабли Современные криминалисты имеют на вооружении высокотехнологичные технические средства и методики, позволяющие оперативно раскрывать преступления.
Газета СМ Номер один
Объявлен конкурс эстрадной бурятской песни в Иркутске - Комсомольская правдаУчаствовать могут все жалеющие от 16 лет и старше Алена ЧИЧИГИНА И пускай до международного бурятского национального фестиваля «Алтаргана» еще почти полгода, готовиться надо уже сейчас.
19.10.2017 Комсомольская правда
Цена веры названа в новом спектакле “Факела” - Газета СвечаВ минувшие субботу и воскресенье, 23 и 24 января, малый зал Дворца культуры “Современник” превратился в храмовое помещение ацтеков – здесь состоялась премьера нового спектакля народного театра “Факел” “Утренняя жертва” п
19.10.2017 Газета Свеча
День 19 октября, четверг - Наш БратскФото: Ирина Лощилова Цитата дня: За чужую печаль и за чье-то незваное детство Нам воздастся огнем и мечом, и позором вранья.
19.10.2017 Наш Братск
D44B4740 - Газета Областная
Иркутская культура покорила столицу
Автор: Елена Орлова Фото: Александр Шудыкин   1 of 1 Дни Иркутской области завершились в Москве.
Газета Областная
Памятная табличка в Листвянке - Газета Копейка
Чехова временно сняли
Памятная табличка о посещении Листвянки знаменитым писателем в 1890 году оказалась не согласована В июне 1890 года Антон Павлович Чехов во время своего путешествия на Сахалин заехал в Листвянку и несколько дней жил на
Газета Копейка
С ответным визитом
Творческая делегация из Приангарья побывала на традиционном индейском фестивале Пау-вау в Америке Всего месяц назад североамериканские индейцы вернулись с Байкала на родные земли Оклахомы («Пятница» писала об этом пол
Газета Пятница
Соответствующее решение вынес суд Сервису такси "Максим" запрещено нанимать водителей, которые не имеют допуск к перевозкам пассажиров и багажа легковым такси.
19.10.2017 IrkutskMedia.Ru
pg1727097 - Газета Областная  1 of 1 Усть-илимские школьники одержали победу на Президентских спортивных играх.
19.10.2017 Газета Областная
Иркутск , 19.10.17 (ИА «Телеинформ»), - В 2018 году в Иркутске планируют расшить большое кольцо Маратовской развязки .
19.10.2017 I38.Ru
Момент матча, в котором красноярский «Енисей» разгромил «Байкал-Энергию» со счетом 11:1 в шведском городе Сандвикен. Но жизнь продолжается: начало чемпионата России для «БЭ» — 2 ноября со «Стартом» в Нижнем Новгороде. А в Иркутске команда сыграет 11 ноября — с «Динамо-Казанью» - Газета Пятница
Наши в Швеции
Иркутская «Байкал-Энергия» вернулась с Кубка мира Кубок мира проходил в шведском Сандвикене с 12 по 15 октября.
Газета Пятница
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Усть-Илимская правда
Опровергая стереотипы
 Весть о том, что наша землячка Инна Сагайдаковская завоевала в Испании титул WBC Silver, быстро разнеслась в спортивном сообществе города и района.
Газета Усть-Илимская правда
IMG_0263 - Газета Областная
Скороход из полиции
Автор: Аркадий Казак Фото: Андрея ИВАНОВА   1 of 1 Золотую и бронзовую медали привез в Иркутск 44-летний прапорщик полиции Сергей Кушнарев, ставший победителем Чемпионата России по легкой атлетике среди ветеранов спорта.
Газета Областная
THzvVlbr1r-800x600 - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин Фото: Пресс-служба ГУ МЧС России по Иркутской области   1 of 1 В Иркутске 18 октября из-за возгорания в частном доме престарелых по улице Курортной от отравления угарным газом пострадали 13 человек.
19.10.2017 Газета Областная
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиСотрудники полиции Межмуниципального Управления МВД России «Иркутское» проводят комплекс розыскных мероприятий направленных на установление местонахождения Лончакова Александра Максимовича, 1973 г.р.
19.10.2017 ГУ МВД Иркутской области
Фото: irkutsk.er.ru - Единая РоссияФото: irkutsk.er.ru 18 октября в Региональной общественной приемной председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева прием граждан провел секретарь Иркутского регионального отделения партии «Единая Россия»,
19.10.2017 Единая Россия
Прокуратурой г. Братска в ходе проведения проверки по факту массового заболевания учеников СОШ № 36 г. Братска,
19.10.2017 Прокуратура Иркутской области
С 8:00 до 17:00 20 октября будет частично ограничен проезд по улице Верхняя Набережная недалеко от выезда на Байкальское кольцо, а также в районе дома №252\1.
19.10.2017 Администрация г.Иркутск