Завернуть на обед. 15 простых начинок для лаваша

Лаваш может стать отличной основой для вашего обеда. Завернуть в него можно все что угодно, а есть удобно в любом месте. Тонкий лаваш – один из видов полезного хлеба. В его приготовлении не используются дрожжи, он долго хранится и при этом малокалориен. Кроме того – это универсальный продукт, который может стать основой для самых разнообразных блюд, ведь завернуть в него можно любые продукты. Отставить квас. Пять оригинальных заправок для окрошки

«АиФ-Иркутск» рассказывает о самых вкусных начинках для лаваша, которые непременно сделают ваш рацион интереснее.

Для спортивных

1. Пачка творога, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта, соль.

2. Вареная грудка, тертый сыр, огурцы соломкой, зелень, натуральный йогурт.

3. Рис, вареное тертое яйцо и натуральный йогурт с зеленью.

4. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, йогурт.

5. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, йогурт и зелень.

Фото: shutterstock.com Для тех, кто любит посытнее

6. Жаренные с луком шампиньоны и баклажаны, тертый сыр, сметана. Поймал и съел. Как приготовить рыбу в походных условиях?

7. Нарезанные мелко крабовые палочки, тертый сыр, зубчик чеснока, майонез.

8. Обжаренный фарш с луком и сладким перцем, зелень и натуральный йогурт.

9. Красная рыба, сливочный сыр, зелень.

10. Обжаренная с луком куриная печень, консервированный горошек.

Для любителей сладкого

11. Сладкая творожная масса, изюм.

12. Тертые яблоки, запанированные сухарями и творог.

13. Сгущенка и кусочки мелко порубленного шоколада.

14. Сыр маскарпоне и чернослив.

15. Вареная сгущенка и любые орехи.

Ещё новости о событии:

Завернуть на обед. 15 простых начинок для лаваша - АиФ Иркутск
Лаваш может стать отличной основой для вашего обеда. Завернуть в него можно все что угодно, а есть удобно в любом месте.
13:41 28.07.2016 АиФ Иркутск - Иркутск
Тонкий лаваш – один из видов полезного хлеба. В его приготовлении не используются дрожжи, он долго хранится и при этом малокалориен.
12:39 28.07.2016 АиФ Иркутск - Иркутск
 
По теме
Профилактическое мероприятие необходимо для обеспечения безопасности пассажирских перевозок Елена СИНИЦА В Иркутске проводится операция «Автобус» Фото:
Вспышку гепатита А выявили в новосибирской школе №190 - Baikal24.Ru В Новосибирске в школе №190 в Академгородке выявили несколько случаев заболевания гепатитом А. Диагноз подтвердился у трех учеников, сообщает местное издание "Родные берега" со ссылкой на департамент образования.
Baikal24.Ru
Вирусная геморрагическая болезнь кроликов - Город Зима ВИРУСНАЯ ГЕМОРРАГИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ КРОЛИКОВ    Вирусная геморрагическая болезнь кроликов (ВГБК, геморрагическая пневмония кроликов, некротиче-ский гепатит) – высоко заразная, инфекционная болезнь,
Город Зима
Открытие книги 16+ - ЦБС города Братска Дорогие читатели, в библиотеке №4 появились новые книги. Пора открыть для себя новые миры, пережить захватывающие приключения, разгадать тайны и погрузиться в увлекательные истории!
ЦБС города Братска
О театре и  премьерах - Чунский район Сегодня отмечается международный День театра! Поздравляем наших театралов и их бессменного режиссера Лиру Шеломенцеву, желаем творческих взлетов и преданных зрителей!
Чунский район