Отдых по-чемпионски

Подъем в семь утра, разминка, кросс, отжимания, упражнения на пресс. Затем — завтрак, небольшая пауза и полноценная трехчасовая тренировка. Далее — обед, сончас и снова тренировка. Иногда (через день) бывает и четвертое занятие — обычно игровое, ну или подкачка... И все это они называют отдыхом! Данный распорядок корреспонденту «Копейки» продиктовали воспитанницы секции спортивной аэробики спортшколы «Спарта», занимающиеся под руководством знаменитого тренера Ольги Демиденко. Впрочем, в подобном режиме здесь, в спортивно-оздоровительном лагере Ангарского училища олимпийского резерва, что на Савватеевском тракте, живут практически все — и хрупкие, почти невесомые, гимнастки, и мощные самбисты-тяжеловесы. Спортсмены, одним словом.

Питание соответствующее. Мало того, что оно пятиразовое, так еще и усиленное. Как пояснила хозяйка местной кухни Людмила Кочемасова — зав­производством и шеф-повар в одном лице, по нормам, юные спортсмены должны получать почти на 40 процентов больше килокалорий, чем их обычные сверстники: 4090 против 2800. Надо ли говорить, что кормят будущих чемпионов неизменно свежими и натуральными продуктами. Жареное — под запретом (летом плохо усваивается), только тушеное и вареное.

— Отбоя от желающих отдохнуть в нашем лагере, понятно, нет, — признается директор Ангарского УОР Виталий Бронников. — К сожалению, многим приходится отказывать — принять мы можем только до 350 человек в смену. Сейчас вот заканчивается третья, в начале августа запланирована четвертая, заключительная. Стоимость путевки весьма демократичная — всего 13 тысяч за 18 дней. При этом в большинстве случаев родители платят лишь 25—30 процентов от названной суммы, остальное — субсидии по линии минспорта и минсоцразвития.

Очень надеемся, что нам удастся в ближайшее время довести до ума доставшийся нам по наследству от прежних владельцев недострой (в областную собственность объект был передан в 2011 году. — Прим. авт.), а это корпуса еще как минимум на 400—450 мест. К слову, электроподстанция, водоснабжающее оборудование и столовая нашего лагеря к возможному увеличению нагрузки готовы уже сейчас, а вот очистные сооружения требуют серьезной модернизации. Естественно, будем обновлять и спортивную базу. Начали с малого: установили на территории площадку для сдачи норм ГТО — брусья, турники, тренажеры для упражнений на укрепление пресса. В будущем году, очень надеемся, начнем возводить здесь многофункциональный стадион — с футбольным полем, легкоатлетическими дорожками, трибунами и т. д. Конкурс на разработку проекта данного спортсооружения уже объявлен. Ну а потом руки дойдут и до еще одного здешнего долгостроя — бассейна с двумя чашами, малой и большой. Такие вот грандиозные планы. В идеале же мечтаем превратить нашу базу в одну из лучших в стране.

Фото автора

  • Андрей Семакин
  •  
    По теме
    Турнир по мини-футболу среди дворовых команд состоялся в округе депутата Думы Иркутска Светланы Кузнецовой - 38Rus.Com НИА-Байкал Иркутск, НИА-Байкал — Депутат Думы Иркутска шестого созыва по одномандатному избирательному округу № 1 Светлана Кузнецова совместно с благотворительным фондом организовала первый в этом сезоне турнир по мин
    18.07.2018
     
    0c3cc5589b3dccb9e9a142110e59a6ff-800x0 - Газета Областная Около месяца в Забайкальском крае нещадно лили дожди. Они стали причиной сильнейшего за всю историю метеонаблюдений паводка.
    18.07.2018 Газета Областная
    Пытки в полиции: как из невиновных выбивают признания, и роль, которую играет «палочная» система Марину Рузаеву били по голове и жгли электрошокером Чтобы зафиксировать полученные травмы,
    18.07.2018 Газета Копейка
    В качугской тайге нашли двух заблудившихся мужчин — сборщиков ягоды За семь часов сводная группа обследовала территорию площадью 2000 гектаров В поисках участвовало в общей сложности 50 человек — сотрудники Качугского
    18.07.2018 Газета Копейка
    В Иркутской галерее современного искусства Виктора Бронштейна 13 июля состоялось открытие выставки Даши Намдакова «Другое измерение».
    18.07.2018 Иркутская торговая газета
    В целях профилактики дорожно-транспортных происшествий и снижения тяжести их последствий в период с 18 по 20 июля в Иркутской области состоятся массовые проверки по выявлению в транспортном потоке водителей и пассажиров,
    17.07.2018 ГУ МВД Иркутской области
    MU7A0596_1 - Газета Областная Ремонтные работы на дорогах Иркутска, Ангарска и Шелехова в самом разгаре.
    18.07.2018 Газета Областная
    Триумфом представителей Европы завершился чемпионат мира по футболу, финальная часть которого впервые проходила в России Французы во второй раз стали чемпионами мира по футболу.
    18.07.2018 Газета Копейка
    Конкурентов у Александра Зубкова не было Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Как и ожидалось, братчанин Александр Зубков переизбран на пост президента Федерации бобслея России.
    17.07.2018 Комсомольская правда
    Ремонтные работы на дорогах Иркутска, Ангарска и Шелехова в самом разгаре.
    18.07.2018 Газета Областная