«Капитана выберу я»

Фото: baikal-info.ru
Для нового тренера «Байкал-Энергии» дисциплина прежде всего Андрей Рушкин, главный тренер «Байкал-Энергии»: «Мышцы хоккеиста должны быть твердые, как орех». Шесть первых недель базового сбора «Байкал-Энергии» – физподготовка на стадионе «Рекорд»: кроссы, интервалы, прыжки.

Иркутская «Байкал-Энергия» приступила к тренировкам. Первая, совсем легкая, прошла еще 2 июля — кросс, небольшой футбол. В этот день, кстати, свой день рождения отмечал Максим Блем, который только в этом сезоне приступает к новой роли — тренера… Прощай, лед. Здравствуй, новая жизнь. Кстати, за время межсезонья Блем прошел обучение в Высшей школе тренеров.

Как обычно, перед началом жесткой работы, 3 и 4 июля, команда прошла углубленное медобследование у известного спортивного врача Витольда Сивохова в центре медико-биологических исследований ИРНИТУ. Этот первый медосмотр ни в коем случае не показатель, кто в команде лучший. Вот последующие проверки уже в некоторой степени покажут, кто чего стоит, кто с какой скоростью прогрессирует. Витольд Сивохов рассказывает:

— В команде в этом году очень много новичков, и первое тестирование — это для нас в первую очередь определенное знакомство с ними. Оно дает характеристику, кто как занимался в период отпусков, какие у них были физические нагрузки, каково в целом комплексное функциональное состояние команды. На основании этих тестов уже определяются «слабые звенья» — как всей команды, так и индивидуально. Это еще не показатель готовности, потому что в состоянии формы им находиться пока рано.

Данные обследования тренер получил на руки в понедельник. И только с этого дня команда приступила к жестким тренировкам — дважды в день, нагрузки что надо.

— Кто не желает — может не делать совершенно спокойно! Это не мне — это вам надо! — командует Андрей Рушкин, новый тренер «Байкал-Энергии».

О том, что дисциплина для него прежде всего, он объявил сразу же, как только весной приехал в Иркутск знакомиться с командой. Вот команда пробует новое упражнение: стоять в планке. Тренер лично ходит и проверяет — у кого насколько напряжены мышцы пресса и… всего остального, предупреждая:

— Мышцы должны быть твердые, как орех!

— Скорее бы уже на обед, — тихонько кряхтит кто-то, так, чтобы тренер не слышал. Вот наконец тренировка закончена. Тренер рассказывает нам о планах на межсезонье:

— Сегодня мы начали базовый сбор, который пройдет в Иркутске в течение восьми недель и будет делиться на две части. Шесть первых недель — физподготовка здесь, на стадионе «Рекорд»: кроссы, интервалы, прыжки. И потом две недели мы будем совмещать «землю» со льдом, четыре раза в неделю будем тренироваться на льду иркутского Ледового дворца плюс тренировки на «Рекорде». После этого мы поедем на сборы на большой лед, куда — пока не решили. Посмотрим, как будут обстоять дела.

От чего зависит место сборов? Прежде всего еще не объявлено место проведения игр Кубка России. А второе: клуб много лет проводил сборы в России, Кемерово или Хабаровске, но в последнее время ввел в практику ездить в Швецию. Вообще, тренер склоняется, что это правильно:

— Я считаю, что в Швецию ездить на сбор очень важно, потому что там мы получаем возможность сыграть со шведскими командами, а это другие стили, другие хоккеисты. И это очень полезно для нас — международные игры с другими командами. Скажем так: если будет возможность, то мы с удовольствием туда поедем.

По итогам первой тренировки тренер сказал кратко: лишнего веса ни у кого нет, команда вышла из отпуска в неплохой форме — на первый взгляд.

— Много молодежи, есть какое-то недопонимание, но это все наладится. Что же касается состояния игроков, то для начала им нужно встать на большой лед, а мне — посмотреть на них: кто из них что умеет, выделить сильные качества и использовать их, минимизировать слабые, не заставлять человека делать то, что у него не идет.

По новичкам: в этом году команда снова сильно обновила состав, скажем несколько слов о самых заметных. Прежде всего ударной силой в нападении должен стать Эмиль Бихузин. Так как в этом компоненте у нас вообще все хорошо обновилось: ушли нападающие Евгений Иванушкин, Никита Иванов, а также полузащитник Александр Егорычев, который немало забивал. Бихузин — рослый молодой человек, 195 см ростом, 23 года, в иркутский клуб пришел из ульяновской «Волги».

— Он и забить может, и за счет своего высокого роста за верховые мячи хорошо борется, — говорит о нем тренер Андрей Рушкин. — Нам такой игрок был нужен. Теперь в нападении надежда на него, а также на Тимофея Безносова, Руслана Тремаскина, Антона Шевцова…

И еще отметим полузащитника Дениса Цыцарова — очень опытный игрок, ему 36 лет, также из ульяновской «Волги». Играет в опорной зоне, а в этом году с этой позиции уехал Максим Гавриленко. Поэтому Денис Цыцаров призван заменить Гавриленко. А вот кто заменит Максима в качестве капитана «Байкал-Энергии»? Об этом пока говорить рано. В Иркутске команда всегда традиционно выбирала капитана сама, но в этом году тренер решил отменить такую «демократию». Надо понимать, что капитан — это, по сути, помощник тренера.

— Мне нужно будет сначала посмотреть, кто может быть лидером, — говорит Андрей Рушкин. — Команда точно не будет выбирать капитана. Я буду выбирать. Я считаю, что это должен делать тренер — ему со стороны виднее.

Вот такое начало сезона!

Итоги первой тренировки: лишнего веса ни у кого нет, команда вышла из отпуска в неплохой форме. Материалы в тему:  melangebanner... Текст: Ника Песчинская
 
По теме
 
Евгений Волгужев (слева) и Андрей Филимонов (справа) Фото: официальный сайт ХК "Байкал-Энергия". - Комсомольская правда Оба хоккеиста выступали ранее за ульяновскую «Волгу» и красногорский «Зоркий» Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Иркутская «Байкал-Энергия» продолжает укреплять свои ряды перед началом нового сезона.
25.07.2018
 
Ангарская команда сегодня провела первую ледовую тренировку. Разделив коллектив на две группы, тренерский штаб первых оставил на попечение заслуженного тренера России Альберта Потапова, который отвечает в клубе за ОФП,
24.07.2018
Судья зачитывал приговор 3,5 часа - Газета Копейка Суд доказал, что двойное убийство в посёлке Усть-Ордынском совершили Валерий Михалёв и Руслан Сабиров Судья зачитывал приговор 3,5 часа Руслану Сабирову всего 23 года.
19.09.2018 Газета Копейка
Фото из группы «ДТП 38RUS» - Irk.Ru Фото из группы «ДТП 38RUS» 18 сентября около 02:00 в районе плотины ГЭС водитель Mercedes не справился с управлением и врезался в световую опору, сообщили в отделе пропаганды УГИБДД ГУ МВД России по Иркутской области.
18.09.2018 Irk.Ru
Сотрудники полиции разыскивают без вести пропавшего 69-летнего Петреева Петра Тимофеевича, который 15 сентября около 9.00 вышел из дома по улице Первомайской поселка Плишкино и не вернулся.
18.09.2018 Газета Областная
За расследование уголовного дела взялся центральный аппарат Следственного комитета Дмитрий НИСИФОРОВ На поднявшуюся в прессе шумиху о деле 25-летнего экс-полицейского из Бурятии обратил внимание председателем СК Росси
18.09.2018 Комсомольская правда
Марина Агафоновна Шинкаренко - Газета Копейка Марина Шинкаренко пришла в народный коллектив 35 лет назад и с тех пор без музыки не может прожить ни дня Марина Агафоновна Шинкаренко Первые участницы коллектива «Рябинушка» Поливая огурцы,
19.09.2018 Газета Копейка
На создание сундука ушло две недели - Газета Копейка Иркутянка Кристина Толмачёва создаёт из бумажных трубочек сундуки, короба, подносы и хлебницы На создание сундука ушло две недели Кристина Толмачёва с сыном Серёжей Корзина для рукодельницы:
19.09.2018 Газета Копейка
23 августа в Галерее сибирского искусства Иркутского областного художественного музея имени В.П.Сукачева (улица Карла Маркса, 23) открылась выставка художников Бурятии «Я призван степь воспеть…»,
18.09.2018 Байкальские Вести
Возможно, эти слова, сказанные Владимиром Спиваковым на пресс-конференции перед открытием 13-го фестиваля «Звезды на Байкале», прозвучали несколько пафосно в наше слишком торопливое, циничное, лишенное идеалов время,
18.09.2018 Байкальские Вести
Завершившийся 12 августа фестиваль «Звезды на Байкале», помимо очередного шанса приобщиться к классической музыке в исполнении звезд мировой величины,
18.09.2018 Байкальские Вести
Движение через железнодорожные переезды в Черемхове будет ограничено 18 и 21 сентября - Сибирские новости Временное ограничение движения автомобилей возможно на переездах в Черемхове (в п. Жаргон и западном переезде) в течение суток 18 и 21 сентября 2018 года в связи с ремонтными работами.
18.09.2018 Сибирские новости
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской области С целью снижения количества дорожно-транспортных происшествий с участием водителей и пассажиров в период с 13 по 14 сентября 2018 года сотрудники ГИБДД Межмуниципального управления МВД России «Иркутское» провели массовые
17.09.2018 ГУ МВД Иркутской области
География победителей регионального этапа Кросса нации с каждым годом расширяется Беседа победителей:
19.09.2018 Газета Копейка
Более 3 тыс. человек вышли на старт Кросса Нации в Иркутске 15 сентября. Дистанции протяженностью от 4 до 12 км преодолевали бегуны разного возраста и статуса со всей России.
17.09.2018 Газета Областная
Внимание! Сильные осадки в виде мокрого снега прогнозируют метеорологи - МЧС Иркутской области По информации Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 19 сентября местами по области ожидается усиление до 16 метров в секунду, 20 сентября – до 18 метров в секунду.
18.09.2018 МЧС Иркутской области
Всё ближе к финишу. Работы по возведению смотровой площадки Братской ГЭС продолжаются - Братская Студия Телевидения Достопримечательность, которую ждали. В районе плотины Братской ГЭС продолжается возведение смотровой площадки Достопримечательность, которую ждали.
18.09.2018 Братская Студия Телевидения