В Сибири холодная зима, но жаркое лето. Эту поговорку наверняка вспомнят на днях жители Иркутска, ведь в ближайшие дни к нам придет настоящее пекло. Нет, это не теплый денек, который следующей ночью может смениться хмурым небом и дождем. Жаркая погода в июне 2018 в Иркутске задержится на несколько дней.
- К нам идет тепло из Западной Сибири, - рассказывает «КП-Иркутск» начальник отдела метеорологических прогнозов Иркутского Гидрометцентра Юлия Янькова. - Сегодня в городе возможна облачность, дождя не ожидается, но столбик термометра поднимется до +30. Пик жары в Иркутске придется на 27, 28 и 29 июня, когда воздух прогреется примерно до +33. Осадков в эти дни не ждем.
Теперь главная претензия иркутян к небесной канцелярии связана с тем, что переносить жару нам придется в будние дни. А это значит, что к воде на пляжи или дачи отправиться не получится. Придется ходить по городу с раскаляющимся асфальтом и сидеть в душных офисах. Так что запасаемся водой и включаем запылившиеся после зимы кондиционеры.
Продержится ли пекло до выходных?
- Пока говорить рано, - говорит Юлия Янькова. - Грозовые дожди в выходные могут пройти, но температура все равно останется на уровне +28…+30 градусов. Вообще, после таких жарких дней возможны разные катаклизмы: например, усиление ветра, проливные дожди и грозы.
СОВЕТЫ «КП»
Как избежать перегрева под палящим солнцем
- Постарайтесь реже бывать на улице, снизьте физические нагрузки.
- Чаще проветривайте помещение – открывайте форточки, окна, по возможности дополнительно включайте вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
- При выходе на улицу надевайте легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользуйтесь головным убором (летней шляпой, панамой, бейсболкой) а также солнцезащитными очками и зонтиками.
- Для профилактики обезвоживания организма пейте больше жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
- Для поддержания иммунитета ешьте больше фруктов и овощей.
- По возможности, в течение дня принимайте душ с прохладной водой.
- Ограничьте поездки на личном и общественном транспорте или планируйте их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
Юлия Янькова: "Пик жары в Иркутске придется на 27-29 июня"
00:00 00:00